学童野球と父コーチ

野球日記

長男の個人練習

【野球】長男の個人練習24

更新日:

2021年10月7日の練習。
野球開始から69日

父の仕事が少し忙しくていつもよりも帰宅時間が遅くなっている関係から練習量が減っています。

練習メニュー

● パッティングフォーム確認
● フロントトス シャトル打ち x 60

課題と目的

バッティングフォーム確認

ドアスイングを意識しすぎるあまりに上体が開くような撃ち方になっているため、スロー&巻き戻しでフォーム確認。

最終的には下半身が回転して上体が回ったところのおへその正面でボールを叩けるようなイメージを練習。

フロントトス

現状のミートポイントがかなり後ろにあるようなので、一番力の入るポイント(おへその正面)で打つことを意識させつつの練習。

息子の特徴として最初の30球くらいは慣れないのでウォーミングアップ程度に考える必要がある。後半にコツを掴んでくるので、そこからが本番と思って練習したほうが良い。


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