練習方法
ゴミ袋や買い物袋（ビニール袋）にサッカーボールやサンドボールなどを入れたものを用意する。
打席に立つような格好で構える。
腰や足の動きでビニール袋を前後にブランコのように振る。
上記の方法で、捻転差を出してバットに力を伝える技術が身につく。
学童野球の指導や練習方法、審判など
本サイトはアフィリエイト広告を利用しています
更新日：
ゴミ袋や買い物袋（ビニール袋）にサッカーボールやサンドボールなどを入れたものを用意する。
打席に立つような格好で構える。
腰や足の動きでビニール袋を前後にブランコのように振る。
上記の方法で、捻転差を出してバットに力を伝える技術が身につく。
Copyright© プレイボールなブログ , 2024 All Rights Reserved.
