野球の練習方法や用具解説

野球日記

「 40healthの記事 」 一覧

【打撃練習】サンドボールで打撃練習が良くない理由

2022/01/14   -野球の練習道具

ボールの中に砂が詰められたサンドボールという野球のトレーニング用の道具があります。 子供のバッティングの強化練習用に購入しましたが、実は投球練習用の道具というのが実際の使い方のようです。 サンドボール ...

【打撃練習】野球の室内バッティング練習の定番道具はスピードシャトル

2022/01/03   -野球の練習道具

私が子供の頃なんかな毎日野球の練習がありましたし、校庭や公園、空き地などで野球が出来たので、野球は屋外でするものでした。 しかし、長男が所属しているチームは週末のみの練習(どうやらそれが当たり前の地域 ...

【打撃練習】室内の打撃練習ならUNIXトレーニングボール ベルボールが最適

2021/12/29   -野球の練習道具

部屋の中で「壁当てがしたい!」「打撃練習がしたい!」と考えてスポンジ製のボールを探して購入したのがUNIXトレーニングボール ジュニア・ベルボールでした。 室内の打撃練習の定番と言えばシャトル打ちでし ...

【投球練習】デサントのジャイロスティック購入レビュー

2021/12/25   -野球の練習道具

理想的なピッチング&スローイングを体得するための野球練習道具であるデサントのジャイロスティックFREE C-1000Bを購入しました。 デサントのジャイロスティック 商品説明 デサントのストアの商品説 ...

【野球】自主練習にもホームベースは絶対必要な理由

2021/12/24   -野球の練習道具

息子の野球の自主練習のためにホームベースを買いました。 自主練習を行う際に、野外の練習はもちろん、室内の練習でもホームベースがないと練習できないと思ったからでした。 ホームベース無しでは始まらない 自 ...

【野球】室内の打撃練・守備練習は穴あきボール練習球がおすすめ!

2021/12/22   -野球の練習道具

穴あきボール バッティング練習用の野球道具の定番の穴あきボールを買いました。 穴あきボールとは 穴あきボールはプラスチック製のボールで、その名前の通り、いくつもの穴が開けられたボールです。 穴あきボー ...

【打撃練習】SPF素振り修正巻き付きトレーニングバットの購入レビュー

2021/12/18   -野球の練習道具

バッティングのドアスイングを矯正してインサイドアウトが身につくというEV樹脂製の棒バットです。 野球をやっている息子のバッティングフォームのドアスイングの矯正をしたくて購入した練習道具です。 SPF素 ...

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【基礎練習】意識と実際の動作とのズレの修正方法(基礎)

2021/12/07   -身体操作, 練習方法

身体の使い方が下手な子は、本人がイメージする身体の動かし方と実際の身体の動きにズレがある。このズレが、運動の際にフォームの崩れや力のロスなどにつながって上達を妨げるので、意識と実際の動作のズレを修正し ...

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【基礎練習】コーディネーショントレーニング

2021/12/07   -身体操作, 練習方法

定位系メニュー 距離感の把握 ● ボール投げ入れ 近距離、中距離、長距離(各ポイントで5球) ● 転がしたボールを飛び越える 反応系メニュー 条件に反応する速さ ● 右、左 などの声に合わせて足を踏み ...

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【打撃練習】バットが遅れて出てくる打ち方を修正する練習方法

2021/12/01   -打撃練習, 練習方法

バットが遅れて出てきて力の無いスイングになってしまう場合の修正方法 練習方法 ボトムハンドは普通にバットを持つ。 トップハンドでバットの先端を持って胸の前に水平に出す。 スイングの動きをしてバットが胸 ...

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【打撃練習】捻転差を出して強いスイングをする練習方法

2021/11/29   -打撃練習, 練習方法

練習方法 ゴミ袋や買い物袋(ビニール袋)にサッカーボールやサンドボールなどを入れたものを用意する。 打席に立つような格好で構える。 腰や足の動きでビニール袋を前後にブランコのように振る。 上記の方法で ...

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【打撃練習】バッティングの小さなフォロースルーを大きくする練習

2021/11/29   -打撃練習, 練習方法

練習方法 ● ボールを後ろから投げるティーバッティング ● 置きティーでミートポイントからスタートして前に打つ ● カッチンバット ● 八の字スイング 大きく ● トップハンドをスイング後に首に巻き付 ...

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【打撃練習】突っ込むフォームを修正する練習方法

2021/11/22   -打撃練習, 練習方法

バッティングフォームが前のめりになって突っ込んだ状態で打ってしまう。上体が開いてバットが遅れて出てこないなどのバッティングでありがちな問題の修正方法です。 強い打球が打てない 逆方向に弱い打球になる ...

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【打撃練習】ドアスイングを矯正するための練習方法

2021/09/29   -打撃練習, 練習方法

野球を始めた子が必ず通る道と言っても過言ではないドアスイング。 ドアスイングになるとバッティングの際にいろいろな不具合が出てしまうことから、良くないスイングとされています。 ドアスイングになってしまう ...

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【守備練習】フライが苦手な子供のフライキャッチの基本の練習方法

2021/09/23   -守備練習, 練習方法

子供が野球を初めると必ず訪れるであろう守備の壁の一つにフライキャッチがあります。 我が子も例に漏れずでフライキャッチが出来ないのでフライキャッチの基礎練習を行うこととなりました。 フライキャッチが出来 ...

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【打撃練習】子供に野球の素振りをさせない理由

2021/09/16   -打撃練習, 練習方法

バッティングの基本練習と言えば、なんと言っても素振りかと思います。僕自身も現役時代は毎日数百回も素振りをして手に豆を作っていたものでした。 息子が野球を始めた当初、チームのバッティング練習でもまともに ...

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子供の野球の練習でホームベースは絶対必須

2021/09/16   -打撃練習, 練習方法

自宅でバッティング練習する際にホームペースは必要というお話です。 自宅(室内)で出来るバッティング練習と言えば、置きティーやトスバッティングなどでかなり限られています。 そして置きティーやトスバッティ ...

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野球道具とそのレビュー|バッティング練習用(主に室内練習用)

2021/09/16   -野球の練習道具

学童野球の練習は主に週末のみ。 しかも週末の練習はチーム練習なので、個人の技術向上のための練習よりも、連携プレーなど、チームでしか練習できないような練習がメインになります。 必然的に個人の技術向上のた ...

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野球道具とそのレビュー|投球練習用(主に室内練習用)

2021/09/16   -野球の練習道具

子供が野球を上達するためには練習が必要。 そして限られた時間の中で効率よく練習するためには道具が必要というわけで、いろいろな道具を購入しています。 それぞれに優れた道具であったとしても、目的や用途、子 ...

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東京 立川近辺のバッティングセンターの料金比較

2021/08/24   -未分類

立川オスローバッティングセンター ● 1ゲーム 20球 440円 @22円 ● 3ゲーム 60球 1,100円 @18.3円 ● 7ゲーム 140球 2,200円 @15.7円 ● 20ゲーム 400 ...

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