「 40healthの記事 」 一覧

一塁審判をしていた際にボークがあったので、ボークを宣言した際に、タイムをかけ忘れて、ちょっとした混乱を招いてしまったので、ボークの際の審判の対応、処理についての備忘録。 ボークがあった際の基本的な流れ ...

投球練習の中で定番のドリルである膝立ての状態で投げる膝立てスローイング。 両足を揃えたり、踏み出し足を前にした状態にしたりとバリエーションがあります。 アメリカでもKnee drillなどと呼ばれて、 ...

2024年9月17日 自主練内容 ● 投球練習 40球 ● 置きティー 40球 宿題が終わった後に、自ら進んで実践。 課題 投球練習 力みが強いので、大きくゆったり、脱力して投げる。 腕の振りよりも体 ...

二塁牽制は一塁や三塁への牽制と違い、擬投が可能です。 プレートを外さないまま、送球しないで投げるフリをするだけの牽制ができるのです。 この擬投の際に「投げるフリ」をするということで「しっかりと腕を振り ...

2024年9月16日の練習など 練習内容 ● アップ ● キャッチボール ● 守備練習 ・ノック（内野。外野別） ・シートノック ・ゲームノック ● 打撃練習 ・二箇所でハーフバッティング（1人３本1 ...

Photo via:https://www.nippon-c.co.jp/works/details/146 千葉県 市川市 行徳橋下 塩浜第二公園 柏市 しいの木公園 千葉市 北磯辺公園 みつわ台4 ...

ボールの中に砂が詰められたサンドボールという野球のトレーニング用の道具があります。 子供のバッティングの強化練習用に購入しましたが、実は投球練習用の道具というのが実際の使い方のようです。 サンドボール ...

私が子供の頃なんかな毎日野球の練習がありましたし、校庭や公園、空き地などで野球が出来たので、野球は屋外でするものでした。 しかし、長男が所属しているチームは週末のみの練習（どうやらそれが当たり前の地域 ...

部屋の中で「壁当てがしたい！」「打撃練習がしたい！」と考えてスポンジ製のボールを探して購入したのがUNIXトレーニングボール ジュニア・ベルボールでした。 室内の打撃練習の定番と言えばシャトル打ちでし ...

理想的なピッチング＆スローイングを体得するための野球練習道具であるデサントのジャイロスティックFREE C-1000Bを購入しました。 デサントのジャイロスティック 商品説明 デサントのストアの商品説 ...

息子の野球の自主練習のためにホームベースを買いました。 自主練習を行う際に、野外の練習はもちろん、室内の練習でもホームベースがないと練習できないと思ったからでした。 ホームベース無しでは始まらない 自 ...

穴あきボール バッティング練習用の野球道具の定番の穴あきボールを買いました。 穴あきボールとは 穴あきボールはプラスチック製のボールで、その名前の通り、いくつもの穴が開けられたボールです。 穴あきボー ...

バッティングのドアスイングを矯正してインサイドアウトが身につくというEV樹脂製の棒バットです。 野球をやっている息子のバッティングフォームのドアスイングの矯正をしたくて購入した練習道具です。 SPF素 ...

身体の使い方が下手な子は、本人がイメージする身体の動かし方と実際の身体の動きにズレがある。このズレが、運動の際にフォームの崩れや力のロスなどにつながって上達を妨げるので、意識と実際の動作のズレを修正し ...

定位系メニュー 距離感の把握 ● ボール投げ入れ 近距離、中距離、長距離（各ポイントで5球） ● 転がしたボールを飛び越える 反応系メニュー 条件に反応する速さ ● 右、左 などの声に合わせて足を踏み ...

バットが遅れて出てきて力の無いスイングになってしまう場合の修正方法 練習方法 ボトムハンドは普通にバットを持つ。 トップハンドでバットの先端を持って胸の前に水平に出す。 スイングの動きをしてバットが胸 ...

練習方法 ゴミ袋や買い物袋（ビニール袋）にサッカーボールやサンドボールなどを入れたものを用意する。 打席に立つような格好で構える。 腰や足の動きでビニール袋を前後にブランコのように振る。 上記の方法で ...

練習方法 ● ボールを後ろから投げるティーバッティング ● 置きティーでミートポイントからスタートして前に打つ ● カッチンバット ● 八の字スイング　大きく ● トップハンドをスイング後に首に巻き付 ...

バッティングフォームが前のめりになって突っ込んだ状態で打ってしまう。上体が開いてバットが遅れて出てこないなどのバッティングでありがちな問題の修正方法です。 強い打球が打てない 逆方向に弱い打球になる ...

野球を始めた子が必ず通る道と言っても過言ではないドアスイング。 ドアスイングになるとバッティングの際にいろいろな不具合が出てしまうことから、良くないスイングとされています。 ドアスイングになってしまう ...